今日の仕事場のまかない
いつも美味しいけど、特に美味しいのはお米と漬物です。
まかないがある職場っていいですね。
自分では思い付かないメニューだったりしますし。
自宅でのご飯の参考になったり。
きょうは外国人のバイトの子はいなかったので日本ぽいですが、外国っぽいメニューの時も楽しいです。
さて、お湯だけで身体を洗っているお話です。
私は3年くらい前から、ボディシャンプーやせっけんを、使用するのをやめました。
理由は、
「ボディシャンプーもせっけんも、肌の油分を取り過ぎる」
という事実を知ったからです。
昔は、ナイロンのウォッシュタオルにせっけんをタップリと付けて。
ゴシゴシと力強く身体をこすって洗っていました。
それはもう、強めに(笑)
でも、それは肌を痛め付ける以外の何者でもなかったんです。
身体はお湯をかけながら、手で撫でるくらいでいい
お湯には、もともと洗浄力が備わっているそうです。
だからお湯をかけながら、身体を撫でるくらいで、ほとんどの汚れは落ちてくれるそうですよ。
汚れがたまりやすい箇所は、少し念入りにお湯をかけながらマッサージするように洗います。
せっけんもボディシャンプーも使わず、尚且つ肌に優しいなんて！
もう、お湯だけで洗うしかありません。
私は3年くらいこの方法で洗っていますが、肌のトラブルは１度もありません。
いや、むしろゴシゴシしてた頃より、綺麗になっているかも。
お湯だけでバスタイムが完結するから、お風呂タイムが気楽
好きな香りのボディシャンプーとか、マッサージオイルとか。
かつて、そういうものが大好きでしたが、無くても平気でした。
今では、香りを楽しみたいなら「お香」などを焚いたり、せっけんの香りのフレグランスをたまに少しだけ付ける程度。
他の家族は普通にボディシャンプーとせっけんを使っているので、買いに行く手間が無くなる事はありませんが、健康な肌を保てるのは嬉しいですね。
これからも、ボディシャンプーとせっけんを使わないバスタイムを満喫しようと思います。
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