肌断食を始めて３年になります。
基礎化粧品全て、もうしていません。
・洗顔フォーム
・化粧水
・乳液
・美容液
・パック
・クレンジング
やめたのは基礎化粧品だけでなく、ファンデーションやコンシーラー、口紅、アイシャドウなども。
鉛筆・マスカラ・ワセリンのみ
鉛筆は、美術系の大学に行っていた長女が、デッサンで使っていたもの（笑）
色や硬さが、私の眉毛を描くのに丁度いいんです。
マスカラは、お湯でオフできるもの。
クレンジングを使わなくて済むものを使っています。
ワセリンは、リップがわりです。
透明なグロスのようになるし、肌に浸透しないので安心して使えます。
ワセリンは、あまり減りませんし、鉛筆に至っては、もらってから一度も削っていなくても使えていますので、私の化粧品代は、実質マスカラ代だけ。
年間2000円もいってないかもしれませんね。
肌断食をしていたら、肌に透明感が出る。
透明感があると肌が綺麗に見えるから、あまり化粧をしなくても見苦しくありません。
化粧崩れも皆無ですから、化粧直しもいりません。
これって、すごく楽なんですよ。
テカリ？なにそれ？という感じ。
朝の基礎化粧品をつける時間は、ゆっくりとコーヒーを飲む時間になりました。
一番、肌断食を勧めたい娘たちには断固拒否されますが（苦笑）
肌断食は、合う合わないがあるので、仕方がないなあと。
私にはすごく合っていて。
化粧品を断捨離できただけでなく、時間とお金がたまるという副産物まで！
これからも、ずっと続けていこうと思います。
